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健康管理士の「ココロとカラダと豊さの健康講座」

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劣等感から脱却する方法!
こんにちは。


自分を価値のない人間と考えている人が非常に多く、
その数の多さには驚きます。


こうした人は、失敗に対処する方法を知らないのです。
いつもストレスに悩まされ、
世界は終わりに近いと考えることもよくあります。


自分は価値のある人間だ、
自分には自信があると考えることです。


ジグムンド・フロイド氏の娘さんで、
小児精神分析を確立したアンナ・フロイドさんは、


「自分の強さと自信は自分の外にあるものと思って、
外ばかりを探していましたが、実は自分の中にあったのです。
しかも、いつも自分の中にあります」


と語っています。


自信があれば力がつき、
その力で失敗や間違いを乗り越えることができます。


失敗を地面に残して、
成功のはしごを登らなければなりません。


自信は、どこかに売っているものではありません。
ショッピングモールにもスーパーマーケットにも
売っていません。


自信は力であり、エネルギーの源です。
それは自分の中にあります。


モルツ博士は、人生の第一の目標は幸せに暮らすこと
であると語っています。また、自信とは、幸せの一種であり
「幸せ自体を目標としているときの幸せな心の状態」
であると述べています。


自分はすでに幸せであると
考えることが大事です。


過去のポジティブな経験を思い出し、
その中で毎日を暮らします。


人間の頭脳は、
本当の経験と頭の中で想像した経験を区別できません。


自信は、電気と同じく「溜めて」おくことができ、
必要なときに利用できます。


自信を習慣にすることができれば、
成功はそう遠くはありません。


自信を習慣にしたい方はこちらをクリックして下さい。
http://www.drmaltz.jp/index.php?jvcd=19922


PS:

自分の価値と自信は、自分で作れます。どちらも、
自分の中から作ることができ、他人の力を借りる
必要はありません。自分の中には、驚くべき力の
源があります。
http://www.drmaltz.jp/index.php?jvcd=19922



JUGEMテーマ:健康


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